Оксфордский толковый словарь общей медицины - витамин с (vitamin c кислота аскорбиновая
Витамин с (vitamin c кислота аскорбиновая
витамин с (vitamin c кислота аскорбиновая
(ascorbic acid) водорастворимый витамин; активный антиоксидант (благодаря этому витамин С обладает антисклеротическим и антиканцерогенным действием, замедляет процессы старения, уменьшает вредные последствия стресса и загрязнений окружающей среды, курения и алкоголя -ред.). Играет важную роль в образовании межклеточных структур соединительной ткани, синтезе коллагена и в обеспечении ее нормального состояния. Дефицит витамина C в организме приводит к развитию цинги. Рекомендуемое ежедневное потребление этого витамина для взрослых составляет 70 мг. В большом количестве он содержится в свежих овощах и цитрусовых фруктах. (В настоящее время имеются убедительные данные, говорящие о том, что суточная доза витамина С для поддержания оптимального здоровья взрослого человека должна составлять от 250 мг до 1 г)
Рейтинг статьи:
Вопрос-ответ:
Похожие слова
Ссылка для сайта или блога:
Ссылка для форума (bb-код):
Самые популярные термины
1 | 1042 | |
2 | 746 | |
3 | 702 | |
4 | 644 | |
5 | 583 | |
6 | 572 | |
7 | 564 | |
8 | 555 | |
9 | 543 | |
10 | 538 | |
11 | 535 | |
12 | 528 | |
13 | 521 | |
14 | 505 | |
15 | 465 | |
16 | 465 | |
17 | 461 | |
18 | 450 | |
19 | 435 | |
20 | 405 |